Puszysty pyszny omlet

Szybkie i smaczne śniadanie !

12714171_1129849890366815_1695170987_n

Przepis:

-2 jajkadieta.jpg

– 3 łyżki mąki kukurydzianej

– 2 łyżki jogurtu naturalnego 0%

– odrobina oleju kokosowego do smażenia

 

 

Dodatki według uznania (poniżej produkty, których ja użyłam):

-truskawkiomlet2.jpg

-migdały

-rodzynki

-pestki słonecznika

 

Owoce rozdrobnić blenderem, dodając łyżkę jogurtu naturalnego.

 

Smacznego ! 

 

 

Advertisements

2 thoughts on “Puszysty pyszny omlet

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s